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ストレッチ再開

公開日: : トレーニング, メモ, 日記

身体の柔軟性が低下しているのでストレッチを再開しました。気になっては始めていつも長続きせずに元に戻るのですが。自分のためのメモです。進捗をまた書こうと思います。

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