精神不安定

抗鬱剤を飲んで4年目、ようやく全快のめどが立ってきたと思っていたら、どうも3週間ほど前から情緒不安定になり、さらには気力も低下して今までできていたことができなくなりました。ほとんど常時イライラして、当然そのような時に何かをやろうとしても上手くいかず、一人で怒声を上げる、物を投げて破壊するなどの衝動が抑えられず、自己嫌悪に陥るという悪循環です。このようなことは初めてです。

何かきっかけがあったのかと思い起こすと、確かに3週間前に面倒な会合が参加せざるを得なかったのですが、面倒で退屈ではあったものの何か私が責められるようなことがあったわけではありません。しかし、どうもその日は朝からジョンギングに行くほどの気力があったのですが、会合は極度にしんどく、その日を境に調子が崩れていったような気はします。まだまだストレスの耐性が足りないのでしょうか。
また薬を増やしたくはないのですが、日常生活に不都合が生じている以上は病院へ行って相談するしかありません。

スポンサーリンク







シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする

スポンサーリンク




ツールバーへスキップ