「FACIAL FITNESS PAO」は効果がない

FACIAL FITNESS PAO(パオ)という、顔のトレーニングをして小顔になるという美容、健康器具があるようですが、筋生理学の専門家が厳密な実験を行った結果、実は器具など使わずに笑ったり口角を上げたりする運動に比べて効果が変わらないどころかむしろ劣ることが明らかになったようです。

私はPAOのことは、Facebookでたまたま後で述べる谷本道哉氏の記事を見つけて初めて知りました。PAOとは、なかなか文章では表現しにくいですが、口でくわえて圧を加えることで、くわえる部分にくっついている棒のようなものがパタパタと動く、顔の筋肉を鍛えるための美容、健康器具のようです。詳しくは販売サイトをご覧になればわかると思います。
http://www.mtgec.jp/wellness/pao/

テレビCMも流しているようで、プロサッカー選手のC・ロナウドが広告モデルになっています。わざわざ日本に呼んだりもしたとか。一体どれくらい売れているのかはわかりませんが、確かにサイトを見てみたら、買ってみたくなりそうな作りにはなっていると思います。

しかし、このPAO、なんと税込みで15000円ほどもするのです!あまりに高い。そもそも、この手の顔を鍛えるという名目の、同じような作りの美容、健康器具は以前からいくらでも存在しています。それらはせいぜい数千円です。どうしてこんな高いんでしょうか。

この15000円のPAO、実は値段に見合った効果がないどころか、笑ったりする普段の運動以下らしいということがわかりました。実験で検証したのは、筋生理学者で近畿大学に勤めている谷本道哉氏です。この人は、「スロトレ」を広めた、筋肉博士の異名を持つ、東大教授でボディビルダーの石井直方氏の弟子筋にあたる人です。※※(私も本を読んだことがありますが素人にも大変わかりやすい)要するに、日本有数の、筋肉とトレーニングのスペシャリストです。
詳しい実験内容はトレーニングマガジンvol35」に載っているらしく※、私はたまたま谷本氏のFacebookを見つけたに過ぎませんが、おそらくは同じ条件の被験者にPAOと他の運動をさせて、その間の筋肉の活動レベルを計測したのだと思われます。
https://www.facebook.com/michiya.tanimoto/posts/726193517468422
(2014年11月1日閲覧)
谷本氏による実験の結果、PAOによる筋活動レベルは他の運動以下だということが明らかにされました。BeforeAfterの写真は、PAOによるものではなく、ダイエットなど他の「適切な運動」によるものではないかということです。PAOはどうかわかりませんが、この手の写真では照明の当たり方が違っているだけだったりもするものです。
少なくともPAOが15000円を払う価値のあるものではないことは確かでしょう。お金など一銭も払わずに、仕事をしながら、お風呂を入りながらでも「イーッ」とするほうがマシというわけです。お金も時間も節約できます。また、決して美人ではなかったり、年を取っていても、イキイキとした、魅力的な顔の人はよく見かけるものですが、きっとそういう人たちは普段から特別にトレーニングを意識しなくても、表情豊かで顔の筋肉を効率的に使っているからなのでしょう。ある意味、「笑う門には福来る」は真実なのかもしれません。

ところで、それにしても悪質なのは、アフィリエイト報酬(PAOの広告をホームページで紹介して、そこから購入されたら報酬が支払われる)欲しさに、自分が使っていないにもかかわらず、さも客観的に検証したように見せかけてPAOを売ろうとしているサイトです。

(例)
パオで何が何でもほうれい線とさよならするブログ!(2014年11月1日閲覧)

facial fitness PAOを使った方の口コミから衝撃的事実が発覚!(2014年11月1日閲覧)

「絶えざる欲望の刺激としてのアフィリエイト」でも書きましたように、私もアフィリエイト広告をサイトに貼っていますが、こういう人たちは悪魔に魂を売っているような人たちだと思ってます。確かに儲かるのでしょう。でも私には到底真似はできません。人を騙してお金を取るのと何ら違いありません。PAOのような商品程度なら少なくとも害はないですが、なんらかの欠陥があって人体に害を及ぼすような商品が現れた場合、こういうアフィリエイターは被害を拡大させる手助けをすることになります。にもかかわらず当然自分たちはなんの責任も負いません。

話を元に戻しますと、この手の美容器具、健康器具の広告を見るときには、BeforeAfterの写真が載っていたり、さも科学的、医学的な実験を行ったようなことが書いてあっても、本当に因果関係があるのか、つまり、本当にその商品による効果によって変化したのかはしっかり疑ってみたほうがいいと思います。お金をドブに捨てたくなければ、ですが。
少なくとも(そんな人はいませんが)知人が「PAOを欲しい!買う!」などと言い出したら私は買うなと引き止めます。

2014年12月27日追記
現在、この記事へのアクセスが多いようですので続きを書きました。
PAOが効果がない方のための補足

2015年5月29日追記
PAOを買おうかどうか迷っている方におすすめなのが以下の本です。美容皮膚科医が作った、医学的な理論に基づいた顔の筋肉を鍛えるためのプログラムが書かれています。(実際に読みました)

このたぐいの本(顔のトレーニングやマッサージなど)は他にもありますが、医学的な知見に明るい人によって書かれたものではなく(もちろん、医師が書いたからといって必ずしも信用できるものではありませんが)、筋肉を痛めたりかえってシワになったりと逆効果になるおそれも考えられるので、なにか買うのでしたら私はこの本を勧めます。
得体のしれない健康器具に1万円以上払うよりは、1000円ちょっとでこの本を買ってトレーニングを試してみたほうが賢明だと思います。本さえ買えばあとはお金は一切かからず、いつでもどこでもトレーニングすることができます。もし思うような効果が出なかったしても、PAOに1万円以上使って失敗するよりはマシというものです。
読んでみた限りでは理にかなった説明だと感じましたが、著者によれば、真皮が老化してしまっていると、残念ながら顔のトレーニングでは改善は見込めないそうです。できないことはできないと理論的にはっきりと述べられているあたりも好感が持てます。

※2016年5月7日追記
執筆時から1年半ほど経っているにもかかわらず、未だ多くの方が読まれているどころか、5月に入ってアクセスが爆発的に増えています。より正確な情報を提供するため、実際にトレーニングマガジンvol.35を買って、PAOが言及されている箇所を読みました。また別の記事で詳細を書こうと思いますが、実験についてはほぼ私の推測したとおりで、表現こそ控えめなものの、PAOに限らず、このような健康器具がまかり通る世の中の構造についてかなり批判的な内容でした。

※※2016年11月22日追記
ご指摘を頂いて初めて気づきましたが、PAOを批判していた谷本氏に対し、その師匠筋のはずの石井直方氏はなんとPAOの開発に協力していたようです。

MTG、サッカー選手クリスティアーノ・ロナウド選手と広告契約、新ブランド「ReFa ACTIVE」「FACIAL FITNESS PAO」を発売
http://www.mylifenews.net/commodity/2014/07/mtgrefa-activefacial-fitness-pao.html

続いて、東京大学の石井直方教授、湘南美容外科の医師 奥村智子先生、番町法律事務所の弁護士 菊地幸夫氏が登場し、新製品との関わり合いについて話してくれた。石井教授は、「MTGの松下社長から顔の筋肉を鍛えることはできないかという相談があり、その言葉に興味があったため共同研究を行うことになった。豊かな表情を形成するには頬の筋肉が重要であることがわかった」と、共同研究から顔の筋肉を鍛えるメカニズムを明らかにすることができたと話していた。

一応、研究発表らしきものも行ったそうです。果たしてどちらの主張が正しいのでしょうか。不正がない限りは、谷本氏の実験に反証するのは難しいと思われるのですが…。石井氏ともあろうものが、健康グッズ業界の「御用学者」になってしまったとしたら残念です。

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コメント

  1. 名無し より:

    疲れ目に目薬は対して効果がないと医学のスペシャリストが言っている。仕事をしながらでも、お風呂を入りながらでも瞼を閉じた方がマシ。目薬を買うような行為はお金をドブに捨てるようなもの。寝た方が効果的面だから知人が目薬買うなどと言い出したら、私は目薬買うな!と引き止めます。

    アフィで小銭稼いでるような人が全くおもしろい事をほざいていて笑えたので目薬を例に要約してやりましたw

  2. 一体何が仰りたいのかよくわかりませんが、何にそんなに目くじらを立てていらっしゃるんでしょうか。

    少なくとも目薬は医学的な効果が実証されているでしょうし、瞼を閉じたり寝ることが目薬の代替とはなりませんから、例としては不適切だと思いますが…。

    アフィリエイトを目の敵にでもされているようですが、私はアフィリエイトが悪だとは考えておりません。効果のない、とるにたらないものをさもすごいもののように錯覚させるような手法が問題だと言っているのです。これはアフィリエイトに限らず、物を売る側全般に言えることですが。

  3. ちなみに、同じコメントを二つ投稿されていましたが、当サイトでは、迷惑投稿防止のためにコメントは承認制になっております。

    機械的な広告以外にも、暴言が含まれていたり、悪意があると当方が判断したコメントは、勝手ながら自動的にスパムとして分類できるようにしておりますのでご理解下さい。

  4. 匿名 より:

    ぶっちゃけなんでもかんでも適当に批判してるようにしか見えません^ ^ ;
    そこまでいうのであればご自分でご購入されてそして効果がないと公表すればいいんじゃないですか?
    ましてやあなたがいうようにいかにも「科学的、医学的な実験を行ったようなことが書いている」ようにしているのはご自分じゃないんですか?(笑)
    まあ購入もされずに自分の意見を押し通すなんてそりゃ批判もされるとおもいます…。

  5. どうして私がわざわざこんなものを購入しなければならないのでしょうか。私が買ったところで科学的な効果測定などできませんし、しなければならない理由もありません。販売手法に問題のある商品が流通していることに危惧して、科学者の実験を紹介して警鐘を鳴らしたまでです。
    残念ながら現在はリンク切れで見ることはできませんが、言及した実験は、極めて単純かつ合理的なものです。納得がいかないならトレーニングマガジン35号からもっと詳細に引用しつつ批判すればよろしいのでしょうか。わざわざそこまで理詰めで説得しなければ理解してもらえないようなことでしょうか。カルト宗教の信者を脱会させるわけでもないでしょうに。

    そりゃ批判もされるとお書きですが、私は今までこの件で批判されたことはありません。揚げ足取りや言いがかりと批判は異なります。

    それにしても、言いがかりにしても正当な批判にしても、どうして私に食って掛かるのでしょうか。販売者やアフィリエイターならともかく、そこまでしてPAOの価値を守りたい理由がわかりません。

    はっきり言いまして、こんな怪しい健康器具に執着する人などそう多くはいないと思っていましたが、今まで毎日関連キーワードで検索されていて驚いています。メディアリテラシーについてもっと深刻に考えなおしたほうがよいのかもしれません。

  6. ナオヤ より:

    こんにちわ。PAOは、東京大学の石井直方先生、湘南美容外科の奥村智子先生監修のもと、実証データを取得して開発された商品とのことです。谷本氏はfacebookの自分の記事を消してしまいました。師匠の見解に反していることにあとで気づいたのでしょうか?
    私はfacebookやっていないのでよろしかったら聞いてみてもらえませんか?

  7. 貴重なご指摘ありがとうございます。確かにそのようなページが見つかりました。

    私はFacebookをやっていますが、谷本氏と直接つながりがあるわけではありませんので(どうも私の親戚が知人のようですが…)、そちらで聞いてみることは難しいですが、なんらかの手段があれば、石井氏やPAOを販売しているMTG側の論文なり研究発表なりがあるとしたら、それに言及した上で尋ねてみたいものです。

    また、気が向いた時にですが、「トレーニングマガジン」誌での谷本氏の実験と批判についてもう少し詳しく書こうと思います。

  8. ナオヤ より:

    >石井氏ともあろうものが、健康グッズ業界の「御用学者」に>なってしまったとしたら残念です。

    開発当初から石井氏が参画していたなら、御用学者とはいえないと思います。

    http://www.mtg.gr.jp/aboutus/r_and_d/_pdf/PAO_0420.pdf

    これが学会発表の要旨ですね。

    逆に、谷本氏が、石井氏が参画していたことを後から知ってビビって記事を削除していたなら情けない話ですね。
    谷本氏の物は査読論文でもないし、学会誌に発表されたものでもないので、判断は保留したいと思います。

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