2018年1月18日 / 最終更新日時 : 2018年1月18日 鴉（運営者） トレーニング 1月18日トレーニング ダンベルランジ 20*9 前回より下がっているが、膝の痛みは緩和されていると思う。カーフレイズをする気力もない。回復しきっていないのだろうか。 FacebookXHatenaLINEPocketCopy コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 Δ このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。
