2月12日トレーニング記録

ダンベルフライ
15*7

ダンベルベンチプレス
20*4

フライは少し可動範囲が狭いが、最高記録。代わりにベンチプレスはいまいち。

スポンサーリンク







シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする

スポンサーリンク