2018年2月12日 / 最終更新日時 : 2018年2月12日 鴉（運営者） トレーニング 2月12日トレーニング記録 ダンベルフライ 15*7 ダンベルベンチプレス 20*4 フライは少し可動範囲が狭いが、最高記録。代わりにベンチプレスはいまいち。 FacebookXHatenaLINEPocketCopy コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 Δ このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。
