2月22日トレーニング記録

ダンベルフライ
15*8

ダンベルインクライベンチプレス
20*4

ダンベルベンチプレス
20*3

ほぼ停滞。
腸の調子が悪い。

スポンサーリンク







シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする

スポンサーリンク