2月24日トレーニング記録

ワンハンドローイング
17.5*7

ダンベルランジ
22.5*7

ちゃんと刺激が入ってるのだろうか。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください