2018年4月3日 / 最終更新日時 : 2018年4月3日 鴉（運営者） トレーニング 4月3日トレーニング記録 ダンベルフライ 17.5 できず 15*4 インクラインダンベルベンチプレス 20*5 ワンハンドローイング 17.5*5 記録が一ヶ月以上前に下がっている。 FacebooktwitterHatenaPocket コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント 名前 * メール * サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。
