4月3日トレーニング記録 トレーニング 2018.04.03 ダンベルフライ 17.5 できず 15*4 インクラインダンベルベンチプレス 20*5 ワンハンドローイング 17.5*5 記録が一ヶ月以上前に下がっている。 FacebooktwitterHatenaPocket
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