6月12日トレーニング記録 2018/6/12 06:05 テニス, 日記 ダンベルベンチプレス 22.5*5 ダンベルシュラッグ 12.5*8 チンニングをしに近くの公園に行こうとしたら雨が降っていたので断念した。 明日やるか、家でワンハンドローをするかで迷う。