8月1日トレーニング記録 トレーニング 2018.08.01 ダンベルベンチプレス 20*6 ワンハンドローイング 15*6 ダンベルシュラッグ 12.5*7 どうも精神的にしんどいがとりあえず記録だけでも。 FacebooktwitterHatenaPocket
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