トレーニング

寄せ集めと思しきデタラメな情報ばかり載せていて以前私が批判したサイト、筋トレキャンプ（旧名：筋トレぴろっきー）が現在アクセスしても真っ白になって何も表示されなくなっています。 アクセスはそれなりにあったでしょうし、採算が取れな...

体力が落ちきっているのでなんとかせねばと思い、タバタ式トレーニングについて検索していたら、自分の欲望を満たすために、主唱者の田畑泉氏が否定しているようなことを平気で書いているサイトを複数見つけました。 タバタ式トレーニングとは、20秒...