2015年11月2日 / 最終更新日時 : 2015年11月2日 鴉(運営者) トレーニング ウェイトトレーニング休止 ゴールドジムに入って以前にもバリバリトレーニングを始め、手応えは感じているのですが、その割にはどうも日常生活で身体が重く、体力的に弱っている感じがして、おまけに風邪を引いてしまいました。大した量をやっているわけではないの […]