2017年11月30日 / 最終更新日時 : 2017年11月30日 鴉（運営者） トレーニング 11月30日トレーニング記録 ダンベルランジ 15kg*7 シングルレッグカーフレイズ 15*6 カーフレイズが下がっている。 腹筋もしばらくサボっている。
2017年11月26日 / 最終更新日時 : 2017年11月26日 鴉（運営者） トレーニング 11月26日トレーニング記録 サイドレイズ 7.5*2 5*5 フレンチプレス 15kg*9 ダンベルカール 10kg*7 だいぶ期間が空いたのに記録は全体的に上がっている。ただしサイドレイズは5kgから7.5kgは差がありすぎて全然挙がらん。
2017年11月24日 / 最終更新日時 : 2020年7月24日 鴉（運営者） 日記 大塚清恵先生は死去されていた 私の母校の准教授で、在学中に陰謀論めいた紀要論文を発表して一部で騒ぎになった大塚清恵先生の名前が、鹿児島大学の教員一覧から消えていた上、「大塚清恵 死亡」なる関連キーワードが出ていて気になっていたので、本日教育学部の事務 […]
2017年11月23日 / 最終更新日時 : 2020年7月24日 鴉（運営者） 日記 大塚清恵先生はいずこに消えた？ （2017年11月24日追記） 鹿児島大の教育学部の事務に確認を取ったところ、大塚清恵先生はすでに亡くなっていたことが明らかになりました。残念です。 少なくとも昨年度までは鹿児島大学の准教授だったはずの大塚清恵先生の名前 […]
2017年11月21日 / 最終更新日時 : 2017年11月21日 鴉（運営者） 日記 小学生への死の教育の思いつきと覚書 偶然見つけた猫の死骸を処理していたら小学生が群がってきて事情説明する羽目になったのですが、私は箱詰めされた死骸に触れないように、そのまま放っておくようにと指示しました。 しかしそれは正しいことだったんでしょうか。小さな子 […]
2017年11月21日 / 最終更新日時 : 2017年11月21日 鴉（運営者） 日記 祖母の入院と猫の死骸 もう85は過ぎている母方の祖母が、数週間前から胸焼けがするとか、胃の調子が悪くてしんどいと訴えていました。祖母は私と同じく逆流性食道炎で、先週だったでしょうか、逆流性食道炎への薬で現在最も新しくて強力だとされているタケキ […]
2017年11月21日 / 最終更新日時 : 2017年11月21日 鴉（運営者） トレーニング 11月21日トレーニング記録 ダンベルフライ 12.5*8 インクラインダンベルンチプレス 17.5*7 ダンベルベンチプレス 17.5*1 ダンベルベントアームプルオーバー 20*7 ダンベルベントオーバーローイング 12.5*6 栄養不足。食事が […]
2017年11月17日 / 最終更新日時 : 2017年11月17日 鴉（運営者） トレーニング 11月17日トレーニング記録 ダンベルランジ 片方12.5kg*10 シングルレッグカーフレイズ 15*8 だいぶ空いたし体重が減っている割には増えている。特にランジは種目に適応したからだろう。ただ、サイズの増加にはつながっていない。食べなければ。
2017年11月13日 / 最終更新日時 : 2017年11月13日 鴉（運営者） トレーニング 11月13日トレーニング記録 ダンベルフライ 12.5*7 インクラインダンベルンチプレス 15*10 ベンチプレス 15*1 ダンベルベントアームプルオーバー 20*5 ダンベルベントオーバーローイング 12.5*7 風邪を引いて、先週はトレーニン […]